Diabetiker können durchaus ein langes und glückliches Sexualleben haben. Es stimmt zwar, dass gewisse sexuelle Probleme auftreten können, aber sexuelle Probleme treten auch bei vielen Leuten auf, die nicht zuckerkrank sind.

Spaß am Sex

Für die meisten gesunden Erwachsenen ist Spaß am Sex ein wichtiger Teil Ihres Lebens. Aber alle Menschen können gelegentlich mit Sex Probleme haben. Solche Probleme haben möglicherweise überhaupt nichts mit Diabetes zu tun, aber Diabetes kann auch ganz bestimmte sexuelle Probleme verursachen.

Märchen über Sex und Diabetes

Es gibt eine ganze Menge Geschichten über sexuelle Probleme, die angeblich durch eine Zuckerkrankheit verursacht wurden. Ignorieren Sie diese Märchen! Jeder Mensch erlebt seinen Diabetes auf andere Weise. Außerdem erleben und lösen Menschen Probleme auf ganz unterschiedliche Art. Wenn Sie Fragen zu den Auswirkungen des Diabetes auf Ihre Sexualität haben, oder wenn sich bei Ihnen irgendwelche Probleme ergeben, dann sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Diabetesberater darüber reden.

Sorgen Sie für eine gute Einstellung des Blutzuckerspiegels

Wenn Sie sexuell aktiv sein wollen, dann ist es wichtig, dass Ihr Blutzucker gut eingestellt ist. Kurzfristig gesehen kann Ihr Bemühen, eine Hypoglykämie oder Hyperglykämie zu vermeiden, indirekt den Spaß am Sex beeinträchtigen. Langfristig gesehen kann eine gute Diabeteseinstellung Ihnen jedoch helfen, gewisse Komplikationen der Zuckerkrankheit zu vermeiden, die negative Auswirkungen auf Ihr Sexualleben haben könnten. Das heißt ganz konkret, dass Sie sich immer die Insulingabe verabreichen sollten, die nötig ist, um Ihren Blutzuckerspiegel innerhalb der normalen Bandbreite zu halten.

Auswirkungen einer Hyperglykämie

Aufgrund einer langanhaltenden Hyperglykämie können Sie sich müde fühlen. Das kann Ihr Verlangen nach Sex mindern und Ihre Erektionsfähigkeit beeinträchtigen. Eine Hyperglykämie kann außerdem unangenehme Pilzerkrankungen in der Vagina oder am Penis begünstigen. Diese führen zu Schmerzen und Juckreiz und können Ihr sexuelles Verlangen reduzieren. Wenn Sie in einer solchen Situation Geschlechtsverkehr haben, können Sie die Infektion auf Ihren Partner übertragen. Eine verbesserte Einstellung Ihres Blutzuckerspiegels und die Verwendung eines fungiziden Mittels führt normalerweise binnen einiger Tage zum Abklingen der Infektion.

Hypoglykämie

Im Fall einer Hypoglykämie fühlen Sie sich möglicherweise nicht wohl, was Ihren Spaß beim Sex beeinträchtigen kann. Der Blutzuckerspiegel sinkt während des Geschlechtsverkehrs in der Regel nur mäßig ab, und die Gefahr, dass Sie das Bewusstsein verlieren, ist gering. Allerdings haben viele Leute während des Geschlechtsverkehrs oder zu einem späteren Zeitpunkt in der Nacht schon eine Hypoglykämie erlebt. Ihr Verhalten vor dem Geschlechtsverkehr, beispielsweise Tanzen oder das Trinken von Alkohol, kann die Wahrscheinlichkeit für einen solchen Vorfall erhöhen. Auf jeden Fall kann die Angst vor einer Hypoglykämie das sexuelle Verlangen und die Befriedigung beeinträchtigen.

Spätfolgen

Der Diabetes kann Nerven schädigen, die das Sexualverhalten beeinflussen. Männer sind davon eher betroffen als Frauen. Wenn eine diabetesbedingte Neuropathie (Nervenerkrankung) die Nerven beeinträchtigt, die für die Blutgefäße am Penis verantwortlich sind, kann die Erektionsfähigkeit vermindert oder unmöglich gemacht werden. Zuckerkranke Frauen haben weniger sexuelle Probleme, die sich auf Spätfolgen der Krankheit zurückführen lassen. Eine Einschränkung der Libido und Trockenheit der Vagina können etwas häufiger bei Diabetikerinnen auftreten als bei Frauen ohne Diabetes.

Sexuelle Probleme

Viele der auftretenden sexuellen Probleme sind seelisch bedingt. Diabetiker können die gleichen Beziehungsprobleme haben wie alle anderen Menschen auch. In vielen Fällen können Partner ihre Probleme lösen, indem sie ehrlich mit einander reden. Vielleicht braucht ein Paar auch Hilfe von einem Arzt, einer Krankenschwester, einem Psychologen oder einem anderen Spezialisten.

Diabetes und Empfängnisverhütung

Im allgemeinen empfiehlt man Diabetikerinnen vor ihrer ersten Schwangerschaft niedrig dosierte Antibabypillen oder die Minipille. Zwischen Schwangerschaften können eine Spirale, niedrig dosierte Antibabypillen oder die Minipille verwendet werden. Eine Sterilisation sollte ins Auge gefasst werden, wenn die gewünschte Familiengröße erreicht ist oder wenn der Diabetes ernsthafte Komplikationen verursacht. Sie sollten jedoch immer daran denken, dass nur Kondome vor Geschlechtskrankheiten schützen können.

Sie, Ihr Diabetes und Ihre Sexualität

Der Diabetes hat Auswirkungen auf jeden Lebensbereich. Dazu gehören auch alle mit der Sexualität zusammenhängenden Aspekte. Manchen wird eine Anpassung an die hier stattfindenden Veränderungen leicht fallen. Anderen wird dies mehr Schwierigkeiten bereiten. Es ist ganz wichtig, dass sie offen mit Ihren Bedenken und den Problemen, denen Sie sich möglicherweise gegenüber sehen, umgehen. Ihre Diabetesbetreuer können und wollen Ihnen gerne helfen.